Phân tích HYROX: Benjamin Genieys - Paris 01:13:07 | HyCoach

Phân tích HYROX: Benjamin Genieys

HYROX Paris Grand Palais — 18 tháng 4, 2025

Paris, France · SOLO · OPEN · FRA

Tổng thời gian: 01:13:07
Xếp hạng: #471
Xếp hạng AG: #38
Hạng: SOLO · OPEN

Benjamin Genieys

18-20THÁNG 420253

HYROX Paris Grand Palais

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running34:04 (47%)

Stations33:26 (46%)

Roxzone5:42 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:16/km0.0%4.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:31	-
SkiErg	4:27	274
Running 2	4:14	-
Sled Push	2:26	213
Running 3	4:17	-
Sled Pull	4:15	271
Running 4	4:27	-
Burpee Broad Jump	5:10	287
Running 5	4:25	-
Rowing	4:37	273
Running 6	4:06	-
Farmers Carry	1:37	55
Running 7	4:14	-
Sandbag Lunges	4:19	130
Running 8	3:54	-
Wall Balls	6:35	366
Running Total	34:04	156
Roxzone Total	5:42	130