Phân tích HYROX: Laurent Derossi - Paris 01:15:16 | HyCoach

Phân tích HYROX: Laurent Derossi

HYROX Paris Grand Palais — 18 tháng 4, 2025

Paris, France · SOLO · OPEN · FRA

Laurent Derossi

Tổng thời gian: 01:15:16
Xếp hạng: #208
Xếp hạng AG: #68
Hạng: SOLO · OPEN

Laurent Derossi

18-20THÁNG 420253

HYROX Paris Grand Palais

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running33:23 (44%)

Stations34:32 (46%)

Roxzone7:27 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:10/km+10.8%5.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:00	-
SkiErg	4:16	106
Running 2	4:00	-
Sled Push	2:46	405
Running 3	4:12	-
Sled Pull	5:50	583
Running 4	4:10	-
Burpee Broad Jump	4:39	182
Running 5	4:11	-
Rowing	4:36	265
Running 6	4:38	-
Farmers Carry	1:56	255
Running 7	4:26	-
Sandbag Lunges	5:31	407
Running 8	3:49	-
Wall Balls	4:58	115
Running Total	33:23	131
Roxzone Total	7:27	460