Phân tích HYROX: Matthew Clair - Paris 01:04:21 | HyCoach

Phân tích HYROX: Matthew Clair

HYROX Paris Grand Palais — 18 tháng 4, 2025

Paris, France · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:04:21
Xếp hạng: #49
Xếp hạng AG: #7
Hạng: SOLO · OPEN

Matthew Clair

18-20THÁNG 420253

HYROX Paris Grand Palais

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running29:56 (46%)

Stations29:38 (46%)

Roxzone4:51 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:45/km+11.9%3.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:42	-
SkiErg	4:10	109
Running 2	3:30	-
Sled Push	2:20	296
Running 3	3:53	-
Sled Pull	3:58	329
Running 4	3:45	-
Burpee Broad Jump	4:04	153
Running 5	3:52	-
Rowing	4:28	307
Running 6	3:46	-
Farmers Carry	1:51	432
Running 7	3:55	-
Sandbag Lunges	4:08	219
Running 8	3:37	-
Wall Balls	4:39	126
Running Total	29:56	45
Roxzone Total	4:51	39