Phân tích HYROX: Sylvain Gamard

HYROX Paris Grand Palais — 18 tháng 4, 2025

Paris, France · SOLO · OPEN · FRA

Tổng thời gian: 01:07:22
Xếp hạng: #106
Xếp hạng AG: #21
Hạng: SOLO · OPEN

Sylvain Gamard

18-20THÁNG 420253

HYROX Paris Grand Palais

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running32:36 (48%)

Stations29:31 (44%)

Roxzone5:21 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:05/km+17.3%4.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:04	-
SkiErg	4:18	269
Running 2	3:51	-
Sled Push	2:21	303
Running 3	4:06	-
Sled Pull	4:00	339
Running 4	4:03	-
Burpee Broad Jump	3:40	62
Running 5	4:08	-
Rowing	4:29	332
Running 6	4:04	-
Farmers Carry	1:29	64
Running 7	4:31	-
Sandbag Lunges	4:11	238
Running 8	3:53	-
Wall Balls	5:03	231
Running Total	32:36	158
Roxzone Total	5:21	118

Phân tích HYROX: Sylvain Gamard - Paris 01:07:22 | HyCoach