Phân tích HYROX: Tom Guinard

HYROX Paris Grand Palais — 18 tháng 4, 2025

Paris, France · SOLO · OPEN · FRA

Tổng thời gian: 01:09:37
Xếp hạng: #177
Xếp hạng AG: #27
Hạng: SOLO · OPEN

Tom Guinard

18-20THÁNG 420253

HYROX Paris Grand Palais

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running31:38 (45%)

Stations33:09 (48%)

Roxzone4:56 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:57/km+5.2%2.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:56	-
SkiErg	4:10	96
Running 2	3:51	-
Sled Push	2:46	760
Running 3	3:57	-
Sled Pull	3:09	34
Running 4	3:55	-
Burpee Broad Jump	4:22	243
Running 5	4:03	-
Rowing	4:20	126
Running 6	4:05	-
Farmers Carry	1:55	505
Running 7	4:03	-
Sandbag Lunges	4:34	406
Running 8	3:52	-
Wall Balls	7:53	1035
Running Total	31:38	96
Roxzone Total	4:56	51

Phân tích HYROX: Tom Guinard - Paris 01:09:37 | HyCoach