Phân tích HYROX: Simon Nizou

HYROX Paris Grand Palais — 18 tháng 4, 2025

Paris, France · SOLO · OPEN · FRA

Tổng thời gian: 01:11:21
Xếp hạng: #374
Xếp hạng AG: #119
Hạng: SOLO · OPEN

Simon Nizou

18-20THÁNG 420253

HYROX Paris Grand Palais

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running33:52 (47%)

Stations31:57 (45%)

Roxzone5:37 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:14/km+7.8%4.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:31	-
SkiErg	4:31	690
Running 2	3:52	-
Sled Push	2:16	245
Running 3	4:19	-
Sled Pull	4:13	463
Running 4	4:19	-
Burpee Broad Jump	4:39	355
Running 5	4:25	-
Rowing	4:38	567
Running 6	4:17	-
Farmers Carry	1:52	459
Running 7	4:10	-
Sandbag Lunges	4:16	269
Running 8	4:03	-
Wall Balls	5:32	391
Running Total	33:52	263
Roxzone Total	5:37	196

Phân tích HYROX: Simon Nizou - Paris 01:11:21 | HyCoach