Phân tích HYROX: Theo Bayssat - Paris 01:12:25 | HyCoach

Theo Bayssat

18-20THÁNG 420253

HYROX Paris Grand Palais

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running33:59 (47%)

Stations32:28 (45%)

Roxzone6:02 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:15/km+5.2%2.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:22	-
SkiErg	4:23	426
Running 2	4:08	-
Sled Push	2:23	354
Running 3	4:17	-
Sled Pull	4:18	510
Running 4	4:18	-
Burpee Broad Jump	4:54	453
Running 5	4:20	-
Rowing	4:32	408
Running 6	4:18	-
Farmers Carry	1:57	560
Running 7	4:21	-
Sandbag Lunges	4:21	320
Running 8	4:00	-
Wall Balls	5:40	426
Running Total	33:59	279
Roxzone Total	6:02	330