Phân tích HYROX: Gianmarco Prota

HYROX Paris Grand Palais — 18 tháng 4, 2025

Paris, France · SOLO · OPEN · FRA

Tổng thời gian: 01:12:59
Xếp hạng: #459
Xếp hạng AG: #132
Hạng: SOLO · OPEN

Gianmarco Prota

18-20THÁNG 420253

HYROX Paris Grand Palais

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running32:44 (45%)

Stations34:26 (47%)

Roxzone5:53 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:06/km+0.4%3.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:02	-
SkiErg	4:30	660
Running 2	4:02	-
Sled Push	3:18	1205
Running 3	4:17	-
Sled Pull	4:15	487
Running 4	3:53	-
Burpee Broad Jump	4:51	427
Running 5	4:20	-
Rowing	4:46	787
Running 6	4:05	-
Farmers Carry	2:11	825
Running 7	4:03	-
Sandbag Lunges	4:57	602
Running 8	4:06	-
Wall Balls	5:38	417
Running Total	32:44	167
Roxzone Total	5:53	269

Phân tích HYROX: Gianmarco Prota - Paris 01:12:59 | HyCoach