Phân tích HYROX: Nicolas Blanchard - Paris 01:14:38 | HyCoach

Phân tích HYROX: Nicolas Blanchard

HYROX Paris Grand Palais — 18 tháng 4, 2025

Paris, France · SOLO · OPEN · FRA

Tổng thời gian: 01:14:38
Xếp hạng: #379
Xếp hạng AG: #117
Hạng: SOLO · OPEN

Nicolas Blanchard

18-20THÁNG 420253

HYROX Paris Grand Palais

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running35:13 (47%)

Stations31:47 (43%)

Roxzone7:42 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:24/km+15.4%4.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:23	-
SkiErg	4:14	168
Running 2	4:06	-
Sled Push	2:30	466
Running 3	4:27	-
Sled Pull	3:41	180
Running 4	4:24	-
Burpee Broad Jump	5:19	630
Running 5	4:35	-
Rowing	4:23	206
Running 6	4:26	-
Farmers Carry	2:03	679
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	4:30	384
Running 8	4:12	-
Wall Balls	5:07	257
Running Total	35:13	397
Roxzone Total	7:42	963