Phân tích HYROX: Justin Grillon - Paris 01:17:30 | HyCoach

Phân tích HYROX: Justin Grillon

HYROX Paris Grand Palais — 18 tháng 4, 2025

Paris, France · SOLO · OPEN · FRA

Tổng thời gian: 01:17:30
Xếp hạng: #789
Xếp hạng AG: #247
Hạng: SOLO · OPEN

Justin Grillon

18-20THÁNG 420253

HYROX Paris Grand Palais

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running39:10 (50%)

Stations31:21 (40%)

Roxzone7:03 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:54/km0.0%4.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:28	-
SkiErg	4:32	732
Running 2	4:53	-
Sled Push	2:12	199
Running 3	4:58	-
Sled Pull	3:43	201
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	4:31	299
Running 5	4:48	-
Rowing	4:32	406
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	1:34	106
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	3:16	22
Running 8	4:38	-
Wall Balls	7:01	853
Running Total	39:10	797
Roxzone Total	7:03	764