Phân tích HYROX: Benjy Mason - Paris 01:24:38 | HyCoach

Phân tích HYROX: Benjy Mason

HYROX Paris Grand Palais — 18 tháng 4, 2025

Paris, France · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:24:38
Xếp hạng: #1255
Xếp hạng AG: #366
Hạng: SOLO · OPEN

Benjy Mason

18-20THÁNG 420253

HYROX Paris Grand Palais

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running40:30 (48%)

Stations36:51 (43%)

Roxzone7:23 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:04/km+12.7%3.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:02	-
SkiErg	4:25	489
Running 2	4:43	-
Sled Push	2:29	443
Running 3	5:03	-
Sled Pull	5:32	1118
Running 4	5:03	-
Burpee Broad Jump	6:13	930
Running 5	5:12	-
Rowing	4:41	637
Running 6	5:11	-
Farmers Carry	1:43	260
Running 7	5:19	-
Sandbag Lunges	5:16	752
Running 8	5:01	-
Wall Balls	6:32	715
Running Total	40:30	928
Roxzone Total	7:23	864