Phân tích HYROX: Janvion Loukou - Paris 01:32:10 | HyCoach

Janvion Loukou

18-20THÁNG 420253

HYROX Paris Grand Palais

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running37:43 (41%)

Stations45:16 (49%)

Roxzone9:16 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:43/km+12.4%4.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:24	-
SkiErg	4:40	951
Running 2	4:26	-
Sled Push	3:17	1193
Running 3	4:51	-
Sled Pull	5:04	933
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	7:05	1131
Running 5	4:53	-
Rowing	5:04	1131
Running 6	4:46	-
Farmers Carry	2:07	749
Running 7	4:59	-
Sandbag Lunges	8:30	1330
Running 8	4:34	-
Wall Balls	9:29	1222
Running Total	37:43	663
Roxzone Total	9:16	1230