Phân tích HYROX: Damien Vespertini - Paris 01:37:48 | HyCoach

Phân tích HYROX: Damien Vespertini

HYROX Paris Grand Palais — 18 tháng 4, 2025

Paris, France · SOLO · OPEN · FRA

Tổng thời gian: 01:37:48
Xếp hạng: #1765
Xếp hạng AG: #329
Hạng: SOLO · OPEN

Damien Vespertini

18-20THÁNG 420253

HYROX Paris Grand Palais

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running45:16 (46%)

Stations43:03 (44%)

Roxzone9:34 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:40/km+26.9%9.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:07	-
SkiErg	4:33	758
Running 2	4:57	-
Sled Push	3:46	1356
Running 3	5:30	-
Sled Pull	4:33	657
Running 4	5:21	-
Burpee Broad Jump	7:40	1219
Running 5	5:40	-
Rowing	4:57	1008
Running 6	5:46	-
Farmers Carry	2:18	938
Running 7	6:17	-
Sandbag Lunges	5:49	944
Running 8	6:42	-
Wall Balls	9:27	1218
Running Total	45:16	1229
Roxzone Total	9:34	1263