Phân tích HYROX: Jørgen Dahl Olsen & Simen Røssland - Paris 00:53:02 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jørgen Dahl Olsen & Simen Røssland

HYROX Paris Grand Palais — 18 tháng 4, 2025

Paris, France · DOUBLES · PRO

·

Tổng thời gian: 00:53:02
Xếp hạng: #18
Xếp hạng AG: #6
Hạng: DOUBLES · PRO

Jørgen Dahl Olsen

Simen Røssland

18-20THÁNG 420253

HYROX Paris Grand Palais

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running28:41 (54%)

Stations20:18 (38%)

Roxzone4:06 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:35/km+6.8%3.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:48	-
SkiErg	3:25	5
Running 2	3:26	-
Sled Push	1:25	3
Running 3	3:33	-
Sled Pull	2:27	4
Running 4	3:35	-
Burpee Broad Jump	2:10	47
Running 5	3:42	-
Rowing	3:33	1
Running 6	3:40	-
Farmers Carry	1:09	1
Running 7	3:40	-
Sandbag Lunges	2:31	14
Running 8	3:20	-
Wall Balls	3:38	67
Running Total	28:41	35
Roxzone Total	4:06	14