Phân tích HYROX: Joe Wells & Piers Plowman - Paris 00:55:07 | HyCoach

Phân tích HYROX: Joe Wells & Piers Plowman

HYROX Paris Grand Palais — 18 tháng 4, 2025

Paris, France · DOUBLES · PRO · GBR

·

Tổng thời gian: 00:55:07
Xếp hạng: #30
Xếp hạng AG: #19
Hạng: DOUBLES · PRO

Joe Wells

Piers Plowman

18-20THÁNG 420253

HYROX Paris Grand Palais

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running28:59 (53%)

Stations21:52 (40%)

Roxzone4:21 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:37/km+2.8%3.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:51	-
SkiErg	3:28	11
Running 2	3:32	-
Sled Push	1:34	22
Running 3	3:39	-
Sled Pull	2:40	15
Running 4	3:40	-
Burpee Broad Jump	2:08	36
Running 5	3:41	-
Rowing	3:47	32
Running 6	3:41	-
Farmers Carry	1:28	129
Running 7	3:38	-
Sandbag Lunges	2:53	45
Running 8	3:20	-
Wall Balls	3:54	154
Running Total	28:59	39
Roxzone Total	4:21	31