Phân tích HYROX: Hassen Mcharek & Jacob Kasel - Paris 01:04:55 | HyCoach

Phân tích HYROX: Hassen Mcharek & Jacob Kasel

HYROX Paris Grand Palais — 18 tháng 4, 2025

Paris, France · DOUBLES · PRO · USA

·

Tổng thời gian: 01:04:55
Xếp hạng: #160
Xếp hạng AG: #88
Hạng: DOUBLES · PRO

Hassen Mcharek

Jacob Kasel

18-20THÁNG 420253

HYROX Paris Grand Palais

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running35:14 (54%)

Stations24:21 (37%)

Roxzone5:22 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:24/km+47.4%19.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:33	-
SkiErg	3:30	19
Running 2	3:33	-
Sled Push	1:48	138
Running 3	5:17	-
Sled Pull	3:58	215
Running 4	5:16	-
Burpee Broad Jump	2:23	95
Running 5	5:16	-
Rowing	4:19	306
Running 6	3:40	-
Farmers Carry	1:21	31
Running 7	5:14	-
Sandbag Lunges	3:12	91
Running 8	3:30	-
Wall Balls	3:50	126
Running Total	35:14	213
Roxzone Total	5:22	158