Phân tích HYROX: Nathan Touchais & Ludovic Chaix - Paris 01:05:28 | HyCoach

Nathan Touchais

Ludovic Chaix

18-20THÁNG 420253

HYROX Paris Grand Palais

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running34:00 (52%)

Stations25:38 (39%)

Roxzone5:55 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:15/km+11.9%5.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:30	-
SkiErg	3:50	168
Running 2	4:04	-
Sled Push	1:43	82
Running 3	4:12	-
Sled Pull	4:09	246
Running 4	4:15	-
Burpee Broad Jump	2:17	72
Running 5	4:21	-
Rowing	4:11	227
Running 6	4:20	-
Farmers Carry	1:30	162
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	3:33	162
Running 8	3:48	-
Wall Balls	4:25	307
Running Total	34:00	163
Roxzone Total	5:55	253