Phân tích HYROX: Jeremie Depery & Yohann Lamant - Paris 01:06:19 | HyCoach

Jeremie Depery

Yohann Lamant

18-20THÁNG 420253

HYROX Paris Grand Palais

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running36:14 (55%)

Stations24:24 (37%)

Roxzone5:46 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:32/km+10.6%3.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:29	-
SkiErg	3:57	261
Running 2	4:15	-
Sled Push	1:33	18
Running 3	4:30	-
Sled Pull	3:37	143
Running 4	4:41	-
Burpee Broad Jump	2:10	45
Running 5	4:38	-
Rowing	4:01	126
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	1:25	84
Running 7	4:42	-
Sandbag Lunges	3:20	112
Running 8	4:18	-
Wall Balls	4:21	296
Running Total	36:14	248
Roxzone Total	5:46	225