Phân tích HYROX: Valentin Rotier & Thomas Mengual - Paris 01:08:51 | HyCoach

Valentin Rotier

Thomas Mengual

18-20THÁNG 420253

HYROX Paris Grand Palais

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running34:15 (50%)

Stations29:16 (42%)

Roxzone5:24 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:17/km-3.9%7.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:05	-
SkiErg	4:13	400
Running 2	4:18	-
Sled Push	2:04	300
Running 3	4:20	-
Sled Pull	4:33	314
Running 4	4:17	-
Burpee Broad Jump	3:27	358
Running 5	4:14	-
Rowing	4:19	310
Running 6	4:05	-
Farmers Carry	1:38	261
Running 7	4:08	-
Sandbag Lunges	3:48	216
Running 8	3:51	-
Wall Balls	5:14	395
Running Total	34:15	177
Roxzone Total	5:24	162