Phân tích HYROX: Guillaume Brunet & Alexandre Lambert - Paris 01:14:11 | HyCoach

Guillaume Brunet

Alexandre Lambert

18-20THÁNG 420253

HYROX Paris Grand Palais

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running40:33 (55%)

Stations27:22 (37%)

Roxzone6:22 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:04/km+8.1%3.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:12	-
SkiErg	4:04	338
Running 2	4:45	-
Sled Push	2:12	341
Running 3	5:08	-
Sled Pull	4:19	278
Running 4	5:12	-
Burpee Broad Jump	2:44	176
Running 5	5:19	-
Rowing	4:15	273
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	1:37	243
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	3:56	245
Running 8	4:48	-
Wall Balls	4:15	269
Running Total	40:33	366
Roxzone Total	6:22	329