Phân tích HYROX: Thomas Giroud & Alex Czech và 1 người khác - Paris 01:07:20 | HyCoach

Phân tích HYROX: Thomas Giroud & Alex Czech và 1 người khác

HYROX Paris Grand Palais — 18 tháng 4, 2025

Paris, France · DOUBLES · OPEN · FRA

· ·

Tổng thời gian: 01:07:20
Xếp hạng: #273
Xếp hạng AG: #154
Hạng: DOUBLES · OPEN

Thomas Giroud

Alex Czech

- -

18-20THÁNG 420253

HYROX Paris Grand Palais

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running34:31 (51%)

Stations25:38 (38%)

Roxzone7:16 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:19/km+12.7%4.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:19	-
SkiErg	3:52	68
Running 2	4:04	-
Sled Push	1:34	110
Running 3	4:25	-
Sled Pull	3:18	198
Running 4	4:20	-
Burpee Broad Jump	3:17	161
Running 5	4:19	-
Rowing	4:12	91
Running 6	4:31	-
Farmers Carry	1:30	91
Running 7	4:35	-
Sandbag Lunges	3:45	182
Running 8	4:01	-
Wall Balls	4:10	136
Running Total	34:31	60
Roxzone Total	7:16	238