Phân tích HYROX: Samir Chouaaib & Pascal De Sousa

HYROX Paris Grand Palais — 18 tháng 4, 2025

Paris, France · DOUBLES · OPEN · FRA

·

Tổng thời gian: 01:12:29
Xếp hạng: #511
Xếp hạng AG: #60
Hạng: DOUBLES · OPEN

Samir Chouaaib

Pascal De Sousa

18-20THÁNG 420253

HYROX Paris Grand Palais

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running38:57 (54%)

Stations27:04 (37%)

Roxzone6:33 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:52/km+8.1%4.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:09	-
SkiErg	3:55	84
Running 2	4:44	-
Sled Push	1:50	249
Running 3	4:57	-
Sled Pull	3:32	242
Running 4	4:50	-
Burpee Broad Jump	3:30	203
Running 5	4:46	-
Rowing	4:12	92
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	1:38	172
Running 7	5:07	-
Sandbag Lunges	4:05	228
Running 8	4:27	-
Wall Balls	4:22	173
Running Total	38:57	171
Roxzone Total	6:33	161

Phân tích HYROX: Samir Chouaaib & Pascal De Sousa - Paris 01:12:29 | HyCoach