Phân tích HYROX: Nick Jansen & Max Swinkels - Paris 01:01:34 | HyCoach

Phân tích HYROX: Nick Jansen & Max Swinkels

HYROX Paris Grand Palais — 18 tháng 4, 2025

Paris, France · DOUBLES · OPEN · NED

·

Tổng thời gian: 01:01:34
Xếp hạng: #48
Xếp hạng AG: #23
Hạng: DOUBLES · OPEN

Nick Jansen

Max Swinkels

18-20THÁNG 420253

HYROX Paris Grand Palais

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running35:14 (57%)

Stations21:23 (35%)

Roxzone5:01 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:24/km+2.7%4.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:21	-
SkiErg	3:41	17
Running 2	4:19	-
Sled Push	1:26	67
Running 3	4:35	-
Sled Pull	2:15	27
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	2:26	40
Running 5	4:41	-
Rowing	4:00	32
Running 6	4:24	-
Farmers Carry	1:22	59
Running 7	4:26	-
Sandbag Lunges	2:49	40
Running 8	4:00	-
Wall Balls	3:24	4
Running Total	35:14	137
Roxzone Total	5:01	27