Phân tích HYROX: Nick Frese & Michael Jerry Millarson - Paris 01:02:43 | HyCoach

Phân tích HYROX: Nick Frese & Michael Jerry Millarson

HYROX Paris Grand Palais — 18 tháng 4, 2025

Paris, France · DOUBLES · OPEN · NED

·

Tổng thời gian: 01:02:43
Xếp hạng: #65
Xếp hạng AG: #34
Hạng: DOUBLES · OPEN

Nick Frese

Michael Jerry Millarson

18-20THÁNG 420253

HYROX Paris Grand Palais

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running32:45 (52%)

Stations24:26 (39%)

Roxzone5:37 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:06/km+5.8%3.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:12	-
SkiErg	3:47	60
Running 2	4:01	-
Sled Push	1:29	115
Running 3	4:03	-
Sled Pull	2:32	71
Running 4	4:08	-
Burpee Broad Jump	2:53	159
Running 5	4:13	-
Rowing	4:21	241
Running 6	4:12	-
Farmers Carry	1:33	274
Running 7	4:15	-
Sandbag Lunges	3:43	317
Running 8	3:44	-
Wall Balls	4:08	229
Running Total	32:45	58
Roxzone Total	5:37	109