Phân tích HYROX: Benjamin Houssin & Cyril Duval - Paris 01:06:33 | HyCoach

Benjamin Houssin

Cyril Duval

18-20THÁNG 420253

HYROX Paris Grand Palais

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running36:28 (55%)

Stations24:21 (37%)

Roxzone5:48 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:33/km+6.1%5.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:03	-
SkiErg	4:10	406
Running 2	4:24	-
Sled Push	1:36	213
Running 3	4:31	-
Sled Pull	2:31	68
Running 4	4:35	-
Burpee Broad Jump	3:08	264
Running 5	4:29	-
Rowing	4:10	110
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	1:27	145
Running 7	4:40	-
Sandbag Lunges	3:16	153
Running 8	4:09	-
Wall Balls	4:03	193
Running Total	36:28	195
Roxzone Total	5:48	159