Phân tích HYROX: Tony Seechurn & Akim Ben Mzakar - Paris 01:08:56 | HyCoach

Tony Seechurn

Akim Ben Mzakar

18-20THÁNG 420253

HYROX Paris Grand Palais

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running38:03 (55%)

Stations24:55 (36%)

Roxzone6:01 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:45/km+8.6%6.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:04	-
SkiErg	4:14	463
Running 2	4:28	-
Sled Push	1:51	454
Running 3	4:48	-
Sled Pull	2:48	172
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	3:20	333
Running 5	4:55	-
Rowing	4:22	263
Running 6	4:56	-
Farmers Carry	1:22	71
Running 7	4:51	-
Sandbag Lunges	3:12	137
Running 8	4:09	-
Wall Balls	3:46	79
Running Total	38:03	279
Roxzone Total	6:01	205