Phân tích HYROX: Franck Senechal & Deteix Adrien - Paris 01:09:54 | HyCoach

Franck Senechal

Deteix Adrien

18-20THÁNG 420253

HYROX Paris Grand Palais

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running39:07 (56%)

Stations24:38 (35%)

Roxzone6:15 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:53/km+5.5%4.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:08	-
SkiErg	3:56	152
Running 2	4:49	-
Sled Push	1:28	95
Running 3	5:04	-
Sled Pull	3:16	375
Running 4	4:50	-
Burpee Broad Jump	2:56	171
Running 5	4:52	-
Rowing	4:06	69
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	1:20	45
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	3:32	242
Running 8	4:28	-
Wall Balls	4:04	196
Running Total	39:07	333
Roxzone Total	6:15	257