Phân tích HYROX: Yoann Malsch & Nicolas Crespo - Paris 01:14:06 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Yoann Malsch & Nicolas Crespo

HYROX Paris Grand Palais — 18 tháng 4, 2025

Paris, France · DOUBLES · OPEN · FRA

·

Tổng thời gian: 01:14:06
Xếp hạng: #578
Xếp hạng AG: #320
Hạng: DOUBLES · OPEN

Yoann Malsch

Nicolas Crespo

18-20THÁNG 420253

HYROX Paris Grand Palais

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running40:31 (55%)

Stations27:01 (36%)

Roxzone6:39 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:04/km+5.8%2.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:15	-
SkiErg	4:11	415
Running 2	4:52	-
Sled Push	1:57	514
Running 3	5:03	-
Sled Pull	3:32	460
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	3:12	290
Running 5	5:14	-
Rowing	4:37	437
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	1:34	288
Running 7	5:09	-
Sandbag Lunges	3:47	335
Running 8	5:00	-
Wall Balls	4:11	259
Running Total	40:31	391
Roxzone Total	6:39	353