Phân tích HYROX: Albert Lam & Eloi Cassemiche - Paris 01:20:10 | HyCoach

Phân tích HYROX: Albert Lam & Eloi Cassemiche

HYROX Paris Grand Palais — 18 tháng 4, 2025

Paris, France · DOUBLES · OPEN · USA

·

Tổng thời gian: 01:20:10
Xếp hạng: #487
Xếp hạng AG: #156
Hạng: DOUBLES · OPEN

Albert Lam

Eloi Cassemiche

18-20THÁNG 420253

HYROX Paris Grand Palais

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running44:28 (55%)

Stations28:09 (35%)

Roxzone7:37 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:34/km+7.4%6.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:16	-
SkiErg	4:00	226
Running 2	5:10	-
Sled Push	1:27	76
Running 3	5:38	-
Sled Pull	3:10	331
Running 4	5:47	-
Burpee Broad Jump	3:45	454
Running 5	6:18	-
Rowing	4:28	335
Running 6	5:36	-
Farmers Carry	1:30	214
Running 7	5:33	-
Sandbag Lunges	4:31	497
Running 8	5:15	-
Wall Balls	5:18	519
Running Total	44:28	497
Roxzone Total	7:37	499