Phân tích HYROX: Julien Deplaix & Hassan Ait Abdellah - Paris 01:25:26 | HyCoach

Phân tích HYROX: Julien Deplaix & Hassan Ait Abdellah

HYROX Paris Grand Palais — 18 tháng 4, 2025

Paris, France · DOUBLES · OPEN · FRA

·

Tổng thời gian: 01:25:26
Xếp hạng: #837
Xếp hạng AG: #126
Hạng: DOUBLES · OPEN

Julien Deplaix

Hassan Ait Abdellah

18-20THÁNG 420253

HYROX Paris Grand Palais

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running43:36 (51%)

Stations34:21 (40%)

Roxzone7:33 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:27/km+9.5%4.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:17	-
SkiErg	4:32	575
Running 2	5:06	-
Sled Push	2:34	598
Running 3	5:46	-
Sled Pull	3:28	447
Running 4	5:34	-
Burpee Broad Jump	4:12	528
Running 5	5:44	-
Rowing	4:42	493
Running 6	5:37	-
Farmers Carry	1:41	415
Running 7	5:35	-
Sandbag Lunges	8:03	601
Running 8	5:01	-
Wall Balls	5:09	507
Running Total	43:36	480
Roxzone Total	7:33	493