Phân tích HYROX: Pascal De Sousa & Laurent Ingargiola và 2 người khác - Paris 01:06:19 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Pascal De Sousa & Laurent Ingargiola và 2 người khác

HYROX Paris Grand Palais — 18 tháng 4, 2025

Paris, France · RELAY · OPEN · FRA

· · ·

Tổng thời gian: 01:06:19
Xếp hạng: #14
Xếp hạng AG: #3
Hạng: RELAY · OPEN

Pascal De Sousa

Laurent Ingargiola

Pascal Pignolet

Olivier Fernandez

18-20THÁNG 420253

HYROX Paris Grand Palais

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running30:52 (46%)

Stations29:40 (45%)

Roxzone5:52 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:52/km+5.7%16.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:38	-
SkiErg	4:20	10
Running 2	3:48	-
Sled Push	2:50	28
Running 3	4:10	-
Sled Pull	4:29	33
Running 4	3:57	-
Burpee Broad Jump	4:44	21
Running 5	3:31	-
Rowing	3:56	5
Running 6	3:51	-
Farmers Carry	1:53	21
Running 7	4:01	-
Sandbag Lunges	4:17	15
Running 8	5:00	-
Wall Balls	3:11	4
Running Total	30:52	15
Roxzone Total	5:52	19