Phân tích HYROX: Samantha Pretty - Paris 01:07:47 | HyCoach

Phân tích HYROX: Samantha Pretty

HYROX Paris Grand Palais — 18 tháng 4, 2025

Paris, France · SOLO · PRO · LTU

Tổng thời gian: 01:07:47
Xếp hạng: #5
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · PRO

Samantha Pretty

18-20THÁNG 420253

HYROX Paris Grand Palais

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running30:15 (45%)

Stations33:03 (49%)

Roxzone4:34 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:47/km+2.7%3.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:56	-
SkiErg	4:35	12
Running 2	3:41	-
Sled Push	3:23	52
Running 3	3:48	-
Sled Pull	4:03	8
Running 4	3:52	-
Burpee Broad Jump	4:23	14
Running 5	3:52	-
Rowing	4:42	9
Running 6	3:52	-
Farmers Carry	2:06	23
Running 7	3:47	-
Sandbag Lunges	4:16	19
Running 8	3:30	-
Wall Balls	5:35	38
Running Total	30:15	3
Roxzone Total	4:34	2