Phân tích HYROX: Rachel Moodie - Paris 01:08:24 | HyCoach

Rachel Moodie

18-20THÁNG 420253

HYROX Paris Grand Palais

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running32:17 (47%)

Stations31:01 (45%)

Roxzone5:09 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:02/km+5.6%3.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:12	-
SkiErg	4:27	3
Running 2	3:53	-
Sled Push	2:35	7
Running 3	4:01	-
Sled Pull	4:33	13
Running 4	4:04	-
Burpee Broad Jump	4:23	15
Running 5	4:12	-
Rowing	4:31	5
Running 6	4:08	-
Farmers Carry	1:58	16
Running 7	4:06	-
Sandbag Lunges	4:13	15
Running 8	3:45	-
Wall Balls	4:21	10
Running Total	32:17	10
Roxzone Total	5:09	5