Phân tích HYROX: Alicia Fleury - Paris 01:11:35 | HyCoach

Alicia Fleury

18-20THÁNG 420253

HYROX Paris Grand Palais

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running34:03 (48%)

Stations31:59 (45%)

Roxzone5:37 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:15/km+13.0%4.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:13	-
SkiErg	4:31	7
Running 2	3:59	-
Sled Push	2:44	10
Running 3	4:06	-
Sled Pull	4:35	14
Running 4	4:17	-
Burpee Broad Jump	4:14	12
Running 5	4:27	-
Rowing	4:48	21
Running 6	4:26	-
Farmers Carry	1:54	12
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	4:17	20
Running 8	4:09	-
Wall Balls	4:56	17
Running Total	34:03	18
Roxzone Total	5:37	14