Phân tích HYROX: Karen Poole - Paris 01:23:06 | HyCoach

Phân tích HYROX: Karen Poole

HYROX Paris Grand Palais — 18 tháng 4, 2025

Paris, France · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:23:06
Xếp hạng: #49
Xếp hạng AG: #2
Hạng: SOLO · PRO

Karen Poole

18-20THÁNG 420253

HYROX Paris Grand Palais

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running37:54 (46%)

Stations38:10 (46%)

Roxzone7:07 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:44/km+8.5%3.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:49	-
SkiErg	4:52	59
Running 2	4:32	-
Sled Push	3:44	83
Running 3	4:40	-
Sled Pull	5:11	44
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	6:16	90
Running 5	4:51	-
Rowing	5:12	100
Running 6	4:57	-
Farmers Carry	2:28	59
Running 7	4:55	-
Sandbag Lunges	4:36	32
Running 8	4:24	-
Wall Balls	5:51	47
Running Total	37:54	56
Roxzone Total	7:07	69