Phân tích HYROX: Kimberley Holmes - Paris 01:23:47 | HyCoach

Phân tích HYROX: Kimberley Holmes

HYROX Paris Grand Palais — 18 tháng 4, 2025

Paris, France · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:23:47
Xếp hạng: #53
Xếp hạng AG: #9
Hạng: SOLO · PRO

Kimberley Holmes

18-20THÁNG 420253

HYROX Paris Grand Palais

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running38:25 (46%)

Stations38:24 (46%)

Roxzone7:03 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:48/km+7.2%3.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:57	-
SkiErg	4:48	48
Running 2	4:39	-
Sled Push	3:06	31
Running 3	4:47	-
Sled Pull	5:16	50
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	5:36	63
Running 5	4:54	-
Rowing	4:53	34
Running 6	4:55	-
Farmers Carry	2:47	77
Running 7	4:59	-
Sandbag Lunges	5:52	80
Running 8	4:32	-
Wall Balls	6:06	59
Running Total	38:25	59
Roxzone Total	7:03	67