Phân tích HYROX: Laura Coslett - Paris 01:24:04 | HyCoach

Phân tích HYROX: Laura Coslett

HYROX Paris Grand Palais — 18 tháng 4, 2025

Paris, France · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:24:04
Xếp hạng: #221
Xếp hạng AG: #32
Hạng: SOLO · OPEN

Laura Coslett

18-20THÁNG 420253

HYROX Paris Grand Palais

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running42:05 (50%)

Stations35:35 (42%)

Roxzone6:29 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:16/km+8.6%15.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:16	-
SkiErg	4:43	21
Running 2	4:39	-
Sled Push	2:11	59
Running 3	4:54	-
Sled Pull	5:14	192
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	6:19	142
Running 5	7:18	-
Rowing	4:54	25
Running 6	5:08	-
Farmers Carry	2:00	109
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	4:34	126
Running 8	4:45	-
Wall Balls	5:40	153
Running Total	42:05	192
Roxzone Total	6:29	78