Phân tích HYROX: Jemma Richards

HYROX Paris Grand Palais — 18 tháng 4, 2025

Paris, France · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:26:13
Xếp hạng: #284
Xếp hạng AG: #31
Hạng: SOLO · OPEN

Jemma Richards

18-20THÁNG 420253

HYROX Paris Grand Palais

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running43:07 (50%)

Stations35:02 (41%)

Roxzone8:08 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:23/km+11.6%5.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:27	-
SkiErg	5:06	166
Running 2	5:02	-
Sled Push	2:31	184
Running 3	5:11	-
Sled Pull	5:09	180
Running 4	5:15	-
Burpee Broad Jump	5:45	86
Running 5	5:53	-
Rowing	5:18	186
Running 6	5:39	-
Farmers Carry	1:55	73
Running 7	5:37	-
Sandbag Lunges	4:16	90
Running 8	5:06	-
Wall Balls	5:02	73
Running Total	43:07	233
Roxzone Total	8:08	265

Phân tích HYROX: Jemma Richards - Paris 01:26:13 | HyCoach