Phân tích HYROX: Alice Lambert - Paris 01:12:13 | HyCoach

Phân tích HYROX: Alice Lambert

HYROX Paris Grand Palais — 18 tháng 4, 2025

Paris, France · SOLO · OPEN · FRA

Tổng thời gian: 01:12:13
Xếp hạng: #12
Xếp hạng AG: #6
Hạng: SOLO · OPEN

Alice Lambert

18-20THÁNG 420253

HYROX Paris Grand Palais

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running33:26 (46%)

Stations33:23 (46%)

Roxzone5:29 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:11/km+8.8%4.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:20	-
SkiErg	4:59	70
Running 2	3:59	-
Sled Push	2:06	35
Running 3	4:12	-
Sled Pull	4:15	28
Running 4	4:08	-
Burpee Broad Jump	5:17	41
Running 5	4:19	-
Rowing	4:55	30
Running 6	4:24	-
Farmers Carry	1:38	8
Running 7	4:20	-
Sandbag Lunges	4:03	40
Running 8	3:47	-
Wall Balls	6:10	161
Running Total	33:26	9
Roxzone Total	5:29	13