Phân tích HYROX: Emily Syms - Paris 01:28:44 | HyCoach

Phân tích HYROX: Emily Syms

HYROX Paris Grand Palais — 18 tháng 4, 2025

Paris, France · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:28:44
Xếp hạng: #150
Xếp hạng AG: #52
Hạng: SOLO · OPEN

Emily Syms

18-20THÁNG 420253

HYROX Paris Grand Palais

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running39:20 (44%)

Stations43:20 (49%)

Roxzone6:09 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:55/km+7.5%2.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:46	-
SkiErg	5:16	202
Running 2	4:41	-
Sled Push	2:48	213
Running 3	4:59	-
Sled Pull	6:06	267
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	8:53	303
Running 5	5:08	-
Rowing	5:45	305
Running 6	5:01	-
Farmers Carry	2:28	260
Running 7	5:02	-
Sandbag Lunges	5:34	230
Running 8	4:52	-
Wall Balls	6:30	189
Running Total	39:20	90
Roxzone Total	6:09	39