Phân tích HYROX: Laura Rageot - Paris 01:32:32 | HyCoach

Phân tích HYROX: Laura Rageot

HYROX Paris Grand Palais — 18 tháng 4, 2025

Paris, France · SOLO · OPEN · FRA

Tổng thời gian: 01:32:32
Xếp hạng: #198
Xếp hạng AG: #18
Hạng: SOLO · OPEN

Laura Rageot

18-20THÁNG 420253

HYROX Paris Grand Palais

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running45:02 (49%)

Stations40:11 (43%)

Roxzone7:24 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:38/km+7.8%4.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:06	-
SkiErg	5:06	113
Running 2	5:20	-
Sled Push	2:41	178
Running 3	5:45	-
Sled Pull	5:06	118
Running 4	5:51	-
Burpee Broad Jump	8:08	262
Running 5	5:55	-
Rowing	5:46	308
Running 6	5:51	-
Farmers Carry	2:04	112
Running 7	5:45	-
Sandbag Lunges	5:03	166
Running 8	5:32	-
Wall Balls	6:17	176
Running Total	45:02	239
Roxzone Total	7:24	160