Phân tích HYROX: Guro Bolås & Elin Bolås - Paris 01:00:11 | HyCoach

Phân tích HYROX: Guro Bolås & Elin Bolås

HYROX Paris Grand Palais — 18 tháng 4, 2025

Paris, France · DOUBLES · PRO · NOR

·

Tổng thời gian: 01:00:11
Xếp hạng: #8
Xếp hạng AG: #3
Hạng: DOUBLES · PRO

Guro Bolås

Elin Bolås

18-20THÁNG 420253

HYROX Paris Grand Palais

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running30:53 (51%)

Stations24:40 (41%)

Roxzone4:44 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:52/km+1.8%3.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:57	-
SkiErg	4:09	15
Running 2	3:47	-
Sled Push	1:51	21
Running 3	3:58	-
Sled Pull	3:38	27
Running 4	3:52	-
Burpee Broad Jump	2:24	2
Running 5	4:02	-
Rowing	4:34	29
Running 6	3:55	-
Farmers Carry	1:41	25
Running 7	3:51	-
Sandbag Lunges	2:56	4
Running 8	3:35	-
Wall Balls	3:27	7
Running Total	30:53	10
Roxzone Total	4:44	8