Phân tích HYROX: Zoë Joanne & Justine Laird-Boldy - Paris 01:22:13 | HyCoach

Zoë Joanne

Justine Laird-Boldy

18-20THÁNG 420253

HYROX Paris Grand Palais

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running41:53 (51%)

Stations33:06 (40%)

Roxzone7:19 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:14/km+16.0%4.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:13	-
SkiErg	4:39	102
Running 2	4:48	-
Sled Push	2:27	115
Running 3	5:08	-
Sled Pull	5:16	122
Running 4	5:17	-
Burpee Broad Jump	4:36	124
Running 5	5:22	-
Rowing	4:53	97
Running 6	5:23	-
Farmers Carry	2:03	107
Running 7	5:34	-
Sandbag Lunges	4:31	101
Running 8	5:14	-
Wall Balls	4:41	115
Running Total	41:53	82
Roxzone Total	7:19	100