Phân tích HYROX: Flo Derne & Florine Mourou - Paris 01:02:17 | HyCoach

Phân tích HYROX: Flo Derne & Florine Mourou

HYROX Paris Grand Palais — 18 tháng 4, 2025

Paris, France · DOUBLES · OPEN · FRA

·

Tổng thời gian: 01:02:17
Xếp hạng: #30
Xếp hạng AG: #24
Hạng: DOUBLES · OPEN

Flo Derne

Florine Mourou

18-20THÁNG 420253

HYROX Paris Grand Palais

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running33:06 (53%)

Stations23:36 (38%)

Roxzone5:40 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:08/km+6.8%5.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:59	-
SkiErg	3:20	1
Running 2	3:56	-
Sled Push	1:59	262
Running 3	4:31	-
Sled Pull	2:52	37
Running 4	4:14	-
Burpee Broad Jump	2:28	9
Running 5	4:18	-
Rowing	4:11	24
Running 6	4:10	-
Farmers Carry	1:33	59
Running 7	4:12	-
Sandbag Lunges	3:00	30
Running 8	3:50	-
Wall Balls	4:13	179
Running Total	33:06	19
Roxzone Total	5:40	47