Phân tích HYROX: Estelle Bercaits & Jean Louis Bercaits - Paris 01:23:34 | HyCoach

Phân tích HYROX: Estelle Bercaits & Jean Louis Bercaits

HYROX Paris Grand Palais — 18 tháng 4, 2025

Paris, France · DOUBLES · OPEN · FRA

·

Tổng thời gian: 01:23:34
Xếp hạng: #324
Xếp hạng AG: #155
Hạng: DOUBLES · OPEN

Estelle Bercaits

Jean Louis Bercaits

18-20THÁNG 420253

HYROX Paris Grand Palais

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running41:30 (50%)

Stations34:44 (42%)

Roxzone7:25 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:11/km+7.8%4.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:10	-
SkiErg	4:38	413
Running 2	4:53	-
Sled Push	2:00	274
Running 3	5:24	-
Sled Pull	4:50	428
Running 4	5:19	-
Burpee Broad Jump	4:24	372
Running 5	5:31	-
Rowing	5:27	465
Running 6	5:12	-
Farmers Carry	1:57	330
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	5:30	430
Running 8	4:49	-
Wall Balls	5:58	431
Running Total	41:30	212
Roxzone Total	7:25	273