Phân tích HYROX: Daphnee Verrando & M’Hammed Elkarnighi

HYROX Paris Grand Palais — 18 tháng 4, 2025

Paris, France · DOUBLES · OPEN · FRA

·

Tổng thời gian: 01:25:31
Xếp hạng: #894
Xếp hạng AG: #425
Hạng: DOUBLES · OPEN

Daphnee Verrando

M’Hammed Elkarnighi

18-20THÁNG 420253

HYROX Paris Grand Palais

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running47:36 (56%)

Stations29:05 (34%)

Roxzone8:53 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:57/km+12.1%3.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:12	-
SkiErg	4:23	270
Running 2	5:38	-
Sled Push	1:56	240
Running 3	5:48	-
Sled Pull	3:42	211
Running 4	5:51	-
Burpee Broad Jump	4:22	366
Running 5	6:03	-
Rowing	4:32	171
Running 6	6:04	-
Farmers Carry	2:00	360
Running 7	6:19	-
Sandbag Lunges	4:12	273
Running 8	5:45	-
Wall Balls	3:58	108
Running Total	47:36	374
Roxzone Total	8:53	393

Phân tích HYROX: Daphnee Verrando & M’Hammed Elkarnighi - Paris 01:25:31 | HyCoach