Phân tích HYROX: François Pasco & Claudia Guerreiro Da Costa - Paris 01:36:09 | HyCoach

Phân tích HYROX: François Pasco & Claudia Guerreiro Da Costa

HYROX Paris Grand Palais — 18 tháng 4, 2025

Paris, France · DOUBLES · OPEN · FRA

·

Tổng thời gian: 01:36:09
Xếp hạng: #441
Xếp hạng AG: #54
Hạng: DOUBLES · OPEN

François Pasco

Claudia Guerreiro Da Costa

18-20THÁNG 420253

HYROX Paris Grand Palais

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running55:16 (57%)

Stations31:35 (33%)

Roxzone9:24 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:54/km+21.2%5.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:49	-
SkiErg	4:14	156
Running 2	6:18	-
Sled Push	2:38	464
Running 3	6:29	-
Sled Pull	3:38	185
Running 4	7:02	-
Burpee Broad Jump	4:43	409
Running 5	6:59	-
Rowing	4:42	256
Running 6	7:10	-
Farmers Carry	2:09	416
Running 7	7:38	-
Sandbag Lunges	4:47	370
Running 8	6:54	-
Wall Balls	4:44	309
Running Total	55:16	460
Roxzone Total	9:24	429