Phân tích HYROX: Richard Homel & Nourhane Hocini - Paris 01:41:49 | HyCoach

Phân tích HYROX: Richard Homel & Nourhane Hocini

HYROX Paris Grand Palais — 18 tháng 4, 2025

Paris, France · DOUBLES · OPEN · FRA

·

Tổng thời gian: 01:41:49
Xếp hạng: #1164
Xếp hạng AG: #448
Hạng: DOUBLES · OPEN

Richard Homel

Nourhane Hocini

18-20THÁNG 420253

HYROX Paris Grand Palais

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running56:50 (56%)

Stations35:06 (34%)

Roxzone9:58 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:06/km-16.1%10.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	7:20	-
SkiErg	5:10	485
Running 2	8:41	-
Sled Push	2:52	476
Running 3	6:14	-
Sled Pull	6:21	479
Running 4	6:37	-
Burpee Broad Jump	4:22	365
Running 5	7:15	-
Rowing	4:30	148
Running 6	7:08	-
Farmers Carry	1:33	56
Running 7	7:17	-
Sandbag Lunges	5:34	434
Running 8	6:20	-
Wall Balls	4:44	317
Running Total	56:50	470
Roxzone Total	9:58	449