Phân tích HYROX: Joachim Bonheur & Francesca Chamiot-Clerc - Paris 01:04:14 | HyCoach

Phân tích HYROX: Joachim Bonheur & Francesca Chamiot-Clerc

HYROX Paris Grand Palais — 18 tháng 4, 2025

Paris, France · DOUBLES · OPEN · FRA

·

Tổng thời gian: 01:04:14
Xếp hạng: #32
Xếp hạng AG: #21
Hạng: DOUBLES · OPEN

Joachim Bonheur

Francesca Chamiot-Clerc

18-20THÁNG 420253

HYROX Paris Grand Palais

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running33:33 (52%)

Stations25:12 (39%)

Roxzone5:33 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:11/km+8.7%3.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:16	-
SkiErg	4:13	259
Running 2	4:01	-
Sled Push	1:55	347
Running 3	4:18	-
Sled Pull	2:47	51
Running 4	4:15	-
Burpee Broad Jump	2:59	117
Running 5	4:17	-
Rowing	4:20	119
Running 6	4:15	-
Farmers Carry	1:48	425
Running 7	4:22	-
Sandbag Lunges	3:29	133
Running 8	3:51	-
Wall Balls	3:41	65
Running Total	33:33	26
Roxzone Total	5:33	40