HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụTerms of SaleChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua

HYROX Race Analysis: Ilhame Lairi & Alexandre Cadran

HYROX Paris Grand Palais — 18 tháng 4, 2025

Paris, France · DOUBLES · OPEN · FRA

Ilhame Lairi · Alexandre Cadran

Tổng thời gian
01:04:23
Xếp hạng
#34
Xếp hạng AG
#2
Hạng
DOUBLES · OPEN
FRA flag
IL

Ilhame Lairi

FRA flag
AC

Alexandre Cadran

18-20THÁNG 420253 days
Completed
7,495

HYROX Paris Grand Palais

Paris, France
Season 7 (2024-2025)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running35:16 (55%)
Stations23:38 (37%)
Roxzone5:35 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:24/km+9.4%4.6%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 14:28-
SkiErg4:0068
Running 24:16-
Sled Push1:3670
Running 34:32-
Sled Pull2:5268
Running 44:28-
Burpee Broad Jump2:3424
Running 54:30-
Rowing4:1782
Running 64:28-
Farmers Carry1:142
Running 74:40-
Sandbag Lunges3:23111
Running 83:57-
Wall Balls3:4275
Running Total35:1651
Roxzone Total5:3548